ארץ יצורי הנפש

ארץ יצורי הנפש, כוחות הקסם והשדונים שבלב.

ערכת קלפים טיפוליים ייחודית המהווה שפה רגשית לילדים ומבוגרים כאחד.
הכלי מסייע בשיפור הדימוי העצמי, חיזוק השליטה העצמית והעמקת המודעות והשיח הרגשי באמצעות "האנשה" של כוחות הנפש.

המשחק מיועד: למשתתף יחיד, זוגות או עבודה קבוצתית.

מטרת המשחק ארץ יצורי הנפש

לסייע למשתתפים במסע ההתפתחות הרגשי שלהם, לזהות דפוסי התנהגות ("שדונים") ולחזק את כוחות האגו ("כוחות הקסם").

המשחק מאפשר לבטא רגשות בצורה יצירתית ולשפר את היכולת לווסת תגובות רגשיות.

תכולת המשחק

• 80 קלפי כוחות הקסם
• 75 קלפי שדונים
• חוברת הסבר מפורטת לעבודה עם הקלפים
• הוראות משחק בעברית.

הכנות למשחק

יש לפרוס את קלפי השדונים וקלפי הכוחות בנפרד, או לבחור מתוכם קלפים רלוונטיים לנושא שבו רוצים לדון (למשל: התמודדות עם פחד או כעס).

מהלך המשחק ארץ יצורי הנפש

המשתתף בוחר שדון המייצג רגש מאתגר שהוא חווה. דרך האיור והדמות, ניתן לדבר על הרגש כגורם חיצוני ("השדון").
בהמשך, המשתתף בוחר "כוח קסם" – משאב פנימי שיכול לעזור לו להתמודד עם אותו שדון ולנהל אותו טוב יותר.

סיום המשחק

התהליך מסתיים כאשר המשתתף מזהה את הדרך שבה הוא יכול להשתמש בכוחותיו כדי להעצים את עצמו.
אין "מנצח" במובן הקלאסי, אלא השגת הבנה עמוקה יותר ושקט פנימי.

ארץ יצורי הנפש – הכירו את השדונים וכוחות הקסם של הלב

השימוש בערכת "ארץ יצורי הנפש" מבוסס על שפה רגשית ייחודית המפרידה בין האדם לבין הרגש, ובכך מאפשרת ניהול עצמי טוב יותר:

מי הם השדונים?

השדונים הם האנשה של דחפים, רגשות ודפוסי חשיבה שעלולים "להשתלט" עלינו ולהוביל להתנהגות פוגענית. במקום לומר "זה ילד תוקפני", נאמר "שדון הכעס השתלט עליו". הפרדה זו (החצנה) מפחיתה אשמה, יוצרת מרחק בטוח מהרגש ומגייסת מוטיבציה להתמודדות. המבוגר הופך מדמות נוזפת לדמות מסייעת במאבק המשותף מול "השדון".

מהם כוחות הקסם של הלב?

כוחות הקסם הם המשאבים הבריאים בנפש המאפשרים לנו לבחור תגובה מותאמת לסיטואציה. זיהוי הכוחות הללו ושיומם בשם מחזק את הדימוי העצמי ואת יכולת הוויסות הפנימית. למשל, ילד שזיהה את "שדון הכעס" שלו, ישמח לגלות ולהפעיל את "הכוח לשלוט בעצבים".

המנצח על התזמורת הפנימית העבודה עם הקלפים מעודדת אינטגרציה פנימית וקבלה של מגוון הקולות שבתוכנו. המטרה היא להפוך ל"מנצח על התזמורת הפנימית" – זה שבוחר את התגובה המתאימה במקום שדחפיו ינהלו אותו. תהליך זה מחזק משמעותית את כישורי ההסתגלות והכישורים החברתיים.

המשחק לגילאים: 7 ומעלה.