קלפי מראה – מעל הגשר

קלפי מראה מעל הגשר הם ערכה טיפולית מאת ד"ר עפרה אילון. השם הלועזי שלה הוא Once Upon a Bridge. בערכה 78 קלפים וחוברת הדרכה מפורטת.

הגשר הוא המטפורה המרכזית כאן. הוא מחבר שני קצוות של דרך מעל תהום. לכל אדם יש הגשר שלו והסיפור שלו.

מה הקלפים עושים

הקלפים מגבירים מודעות, פתיחות ותקשורת. הם עובדים גם בקבוצה וגם בעבודה יחידנית.

באמצעותם אפשר להגיע לראייה מעבר למציאות המוכרת. כמו כן הם מזמינים הקשבה ושיתוף ממקום עמוק ואותנטי.

השאלות שהמסע מעלה

הקלפים מתווים מסלול של מסע אישי. איפה אני כרגע? לאן אני רוצה להגיע? מהם המכשולים בדרכי?

בהמשך עולות שאלות המשאבים. אילו כוחות יש ברשותי? מי עשוי לסייע לי להמשיך ולהתפתח?

הנושאים בחוברת ההדרכה

החוברת מציעה פעילויות במגוון רחב של נושאים. למשל גשר ההתמודדות עם שינוי וגשר קבלת ההחלטות.

בנוסף יש גשר בין הילד הפנימי לאני הבוגר. וכן גשר הזוגיות, גשר הסליחה והפיוס וגשר ההורות.

נושאים נוספים נוגעים בסיכון ובהזדמנות לצמיחה. גם גשר מאח"ד, גשרי הדמיון וגשרי האמונה נמצאים שם.

למי מתאימים קלפי מראה

קלפי מראה מתאימים לפסיכולוגים, למטפלים, ליועצים ולמנחי קבוצות. הם מסייעים במעבר ממשבר להחלמה, מהמוכר אל האתגר ומשגרה להרפתקה.

בחנות תמצאו עוד קלפים טיפוליים ולצדם ספרות מקצועית. על עבודתה של המחברת קראו באתר מרכז משאבים לחוסן.

איך עובדים עם הערכה

ראשית פרשו את התמונות והזמינו את המשתתף לבחור אחת. שנית שאלו מה הוא רואה שם.

בהמשך בקשו לתאר את שני צידי הגשר. מה נמצא מאחור? ומה מחכה מעבר?

לכן העבודה אינה נשארת מופשטת. למעשה היא מתרגמת רגש למפה מוחשית.

כמו כן אפשר לעבוד בזוגות. כל אחד בוחר תמונה, ואחר כך השניים מחפשים את הגשר המשותף.

יתרה מזאת, החוברת מציעה מסלול לכל נושא. לפיכך אין צורך להמציא את הפעילות מאפס.

בנוסף אפשר לעבוד עם הערכה לאורך זמן. ראשית בחרו נושא אחד למפגש. שנית חזרו אליו כעבור חודש.

למעשה התמונה נשארת קבועה, אבל המבט עליה משתנה. כמו כן השינוי הזה עצמו הופך לחומר לשיחה.