לתפוס תרגע
- 2–5 שחקנים · גיל 8+ · קשיבות
- אוספים רגעים של שלווה
- משימות דרך החושים והנשימה
- להורים ולילדים יחד
₪99.00
קיים במלאי
קיים במלאי
-
משלוח עד הדלת
עד 5 ימי עסקים, ביישובים מרוחקים עד 7 ימי עסקים
₪35 · חינם מעל ₪449
-
איסוף מנקודת UPS
בוחרים נקודה קרובה בעמוד התשלום, עד 4 ימי עסקים
₪16 · חינם מעל ₪279
-
איסוף עצמי
גבעת אלה או חיפה, בתיאום מראש
ללא עלות
 מתאים לגיל | 8+, 10+ |
|---|---|
 מספר שחקנים | 2, 3, 4, 5 |
פרטי המוצר
לתפוס תרגע הוא משחק חווייתי ומקרב המזמין ילדים והורים לתרגל מיינדפולנס בדרך משחקית. המשחק מציע רגעים של שקט בתוך המרוץ היומיומי ועוזר בפיתוח מודעות גופנית ורגשית. זהו כלי נהדר לשיפור הריכוז ולהפחתת מתחים בקרב ילדים ונוער. המשחק מיועד ל-2 עד 5 משתתפים.
מטרת המשחק לתפוס תרגע
מטרתכם היא לאסוף "רגעים" של שלווה על ידי ביצוע משימות קשיבות שונות.
המשחק מלמד כיצד להתמקד ברגע הזה דרך החושים, הנשימה והדמיון.
תכולת המשחק
- 50 קלפי משימה המחולקים לקטגוריות חושים, נשימה ודמיון.
- שעון חול לתזמון רגעי השקט.
- חוברת הסברים על עקרונות המיינדפולנס לילדים.
- הוראות משחק בעברית
הכנות למשחק
- סדרו את קלפי המשימה לפי הקטגוריות השונות על השולחן.
- הכינו מרחב ישיבה נוח ומרגיע עבור כל המשתתפים.
התחילו את המשחק בנשימה עמוקה משותפת כדי להיכנס לאווירה הנכונה.
מהלך המשחק לתפוס תרגע
בכל תור, משתתף בוחר קטגוריה ומרים קלף משימה.
המשימות כוללות תרגילי נשימה, התמקדות בצלילים או תיאור תחושות גופניות.
השחקן מבצע את המשימה בעזרת שעון החול, בעוד שאר המשתתפים מצטרפים אליו בשקט.
לאחר כל משימה, משוחחים בקצרה על התחושה שעלה בקרב השחקנים. ביצוע מוצלח של משימה מעניק לשחקן את קלף ה"רגע".
סיום המשחק
המשחק מסתיים כאשר המשתתפים צברו מספר מוסכם מראש של קלפי "רגע".
אין מנצח יחיד ב"לתפוס תרגע", שכן המטרה היא החוויה המשותפת והשלווה הפנימית שנוצרת בסוף הפעילות.
המשחק לגילאים: 8 ומעלה.
על המותג
מדי לין
מותג „מדי לין" נושא את שם מייסדתו. היא ביבליותרפיסטית ומטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) בעלת תואר שני. כבר כאחת עשרה שנים היא פועלת בבתי ספר ובקליניקה פרטית.
היא מלווה טיפול פרטני, טיפול קבוצתי, והדרכת הורים וצוותי חינוך.
הכלים שהיא מפתחת מיישמים גישה טיפולית שקופה ושיתופית. מאחוריהם עומדת אמונה אחת: הטיפול היעיל ביותר הוא זה שבו המטופל שותף מלא בתהליך.
הכלים משלבים ביבליותרפיה וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי בדרך פשוטה ומכבדת. הם מתאימים גם לעבודה קבוצתית בכיתה וגם למפגש אישי בקליניקה.
בקטגוריה שלנו תמצאו את „לתפוס תרגע" לניהול רגשות. „חלון טעות והזדמנות" עוסק בהתמודדות עם כישלון וצמיחה, ו„לעוף על פתרון" מפתח חשיבה יצירתית בפתרון בעיות.
כל אחד מהם עובד ככלי מעשי בידי מטפלים, מחנכים והורים. הם מלווים תהליכים אמיתיים בכיתה, בקליניקה ובבית.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.